过劳信号四：肩颈部发僵 感觉脖子、肩膀僵硬，头部维持在一个姿势不敢活动，像个机器人，这说明你的颈椎严重过劳了颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构，长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，造成颈椎疲劳，放散到肩颈部，就出现了僵硬麻木过劳信号五：食量大增 这两天突然食量增加，特别喜欢高糖和厚味食物，午餐必加一道甜点才能满足这是为什么呢美国科学家希芙茨博士研究发现，疲惫者特别爱吃甜点等碳水化合物，可能是因为此类食物能快速填饱肚子，疲劳也会降低自控力，更多地选择巧克力而非胡萝卜而且劳累时会扰乱体内血糖水平，导致身体产生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素，结果造成了过量饮食过劳信号六：记忆力下降 曾经，客户资料在你的大脑中存 档，随用随取，最近，干什么都得拿着记事本——脑力下降，最大的可能是脑疲劳
“少年强则国强”、“为中华之崛起而读书”……，祖国的未来是灿烂辉煌的，作为她的儿女，我们更应该从小牢固树立起成为祖国有用之才的远大抱负，从现在做起，从点滴做起，只争朝夕，不能浪费时间，虚度光阴祖国的美好都掌握在我们的手里，我们就要去建设创造好”繁荣富强”这个字眼儿已离我们疏远一心为国，一生为国，不断求索，不断创新，祖国的版图越来越大了社会日新月异，新人新事新科技层出不穷，当然，人们的心也由此而紧紧联结在一起我们要把爱国之情转为学习的动力，只有追求上进，好好学习，领略文化知识，将来才有可能为祖国添上一份力量勤奋吧，上进吧，播洒汗水和泪水，收获喜悦与欢乐要相信：我们将带领祖国发展，祖国的美好前景都是指日可待的
回顾整堂课，我感觉比较满意的地方主要有：1、注重激发学习兴趣兴趣是的老师，兴趣是推动学生学习的力量学生一旦对学习产生浓厚的兴趣，才能乐于学、主动学因此，在教学一开始，我先由本单元的主题入手，引入孩子们的愿望在带给他们一个好朋友，出示乌龟的图片，告诉大家这只乌龟虽然很小它也有一个很大的愿望，引入《想飞的乌龟》这一课题，我问同学们，从课题中你获得那些信息看到这个题目后，你想知道些什么在教师的引导下，同学们讨论热烈：有的说：“乌龟为什么想飞”“乌龟怎么会飞呢”“乌龟飞起来了吗”这一个个有趣的问题，激发了学生们主动探究的热情，于是，正在学生探索知识情绪高涨的情况下，进入了新课的教学2、关注学生情感思维
(三)提炼中心论点(要求全体学生掌握此要点)提问：本文的中心论点是怎样提出来的这样提出有什么好处(学生分组讨论，而后解答)明确：文章开头第一句以鱼和熊掌设喻，得出“舍鱼而取熊掌”的结论，这里其实是以鱼和熊掌比喻生和义第二句紧接着引出中心论点“舍生而取义者也”用比喻导出中心论点，使“舍生取义”的道理明白易懂(四)分析论证方法(要求中高层学生掌握并能加以运用)提问：在论述中心论点时，本文采用了哪些论证方法(让全班同学阅读思考，而后由中高层级的学生踊跃回答)明确：这篇文章在论述过程中运用了比喻论证、逻辑推理论证、举例论证、正反对比论证等方法(其中逻辑推理论证法是难点，教师在教学过程中要充分发挥主导作用，引导中高层级的学生熟悉并掌握这一论证方法
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